ベジママ 効果

ベジママを飲むとどんな効果があるの?

 

ベジママ愛用者の口コミでは、効果について様々な報告がされています。
その中で私が実感できた効果とそうでないものについてお話したいと思います。

 

ベジママを飲んでどんな効果があったの?
効果についての私の考えなどベジママの効果に関する内容になっています。

 

 

 

ベジママの代表的な効果

 

ベジママは妊活の為の飲むサプリメントなので、美肌アップなど明確にどんな効果が期待できるということを公式サイトには書かれていません。
ですので、愛用者の口コミを参考に代表的なベジママの効果を見ていきましょう。

 

 

  • 生理不順の改善
  • 基礎体温アップ
  • 疲労回復効果
  • 美肌効果
  • 宝物を授かることができた

 

が代表的な効果となっています。
私は、ベジママを8ヶ月間愛用しました。

 

その経験から言うと、効果があったものとそうでないものがあります。

 

 

美肌効果

 

口コミの中には、肌のハリが良くなったなどの口コミもありました。

 

これに関して言うと私には全く分かりませんでした。

 

全くです。

 

そもそも、肌のハリツヤを改善するようなサプリではありませんし、成分を見てもコラーゲンなども含まれていないので美肌効果は疑問です。

 

根拠もなければ、実感もできていないので、美肌効果に関してはあまり期待しない方がいいのではないでしょうか?
そもそも、美肌アップを考えているなら別のサプリや専用のケア商品を探すべきです。

 

 

疲労回復効果

 

ベジママ愛用者の多くの方が、「疲労回復効果」「疲れにくくなった」などの効果をあげていました。
疲労回復効果に関しても、そこまで感じていないというのが本音です。

 

飲み始めたころとそんなに体調も変わっていませんし、調子の良い日もあればそうでない日もあるのは誰でも同じですよね。
元々、そんなに疲れやすさやストレスに敏感でないからかもしれません。

 

疲れやすい方には、疲労回復効果も期待できると思います。
これにはきちんと根拠があります。

 

まず、ベジママに含まれているルイボス茶には鉄分や亜鉛が多く含まれていて、疲労回復や貧血に効果的です。
さらにビタミンB群が豊富に含まれています。ビタミンBは疲労回復にすごく効果があることが知られているんです。

 

他のサプリと比較しても、ビタミンBを多く含むベジママなので、疲労回復に役立つことは十分考えられます。
毎日疲労感を感じている方にとってもベジママは有効なサプリメントです。

 

 

生理不順の改善

 

妊活を始める前までは私も生理不順でした。

 

生理が一定周期でこないと、排卵日が分からないので妊娠するのも難しくなります。

 

体温を計っていれば分かるかもしれませんが、「今日排卵日みたいだから」と旦那に急に言うのも恥ずかしいじゃないですか?

 

だから妊活を始めるなら生理不順を解消することから始めましょう。

 

生理不順の原因は、主に不規則な生活によるホルモンバランスの乱れから起きています。

 

そしてベジママに含まれているビタミンBはホルモンバランスを整えてくれる働きがあります。

 

早寝早起きの規則正しい生活と、ベジママに含まれるビタミンによる効果で生理不順は改善が期待できます。

 

しかし、一定の期間はかかると思います。

 

私は4ヶ月目あたりから、毎月の生理周期が一定になりました。

 

 

基礎体温アップ

 

不妊の原因として基礎体温が低いということがあげられます。

 

排卵日に体温が35.0℃台では妊娠の確率は低くなります。

 

子宮の体温が低いと血流が滞ってしまうためです。

 

ベジママを飲んで基礎体温が上がった方はたくさんいるので安心して下さいね。

 

私もベジママを始めて、3ヵ月で基礎体温が36.0℃台にまでなりました。

 

軽くウォーキングなどの運動も一緒に行うと、体温アップに効果的です。

 

 

宝物を授かりました

 

これに関しては何とも言えません。

 

私は8ヶ月目かけてやっとでした。

 

 

妊活に真剣に取り組んで、8ヶ月もかかりましたが結果的に授かったので大満足です。

 

ベジママを飲んだからといって必ず妊娠するわけではないですが、妊活を始めるなら飲んだ方がプラスになることは間違いありません。

 

妊活には、豊富な栄養を摂ることで妊娠しやすい体を作らなくてはいけません。

 

毎日の忙しい生活で、十分な栄養を摂ることは難しいと思います。

 

だから、妊活中の栄養はベジママに頼ればいいんです。

 

 

参考記事

 

⇒ベジママ口コミ